うつ病の原因は？――脳・ストレス・睡眠が重なって起こるメカニズム
うつ病の原因は一つではありません。遺伝的ななりやすさ、ストレス、睡眠、身体疾患、脳の神経回路がどう重なるのかを精…
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院長コラム
精神科専門医・産業医の視点から、こころ・仕事・生活についてお伝えします。
医学的に推奨される4つの生活習慣
こころの不調からの回復を支える睡眠・運動・食事・人とのつながり。研究で確かめられた4つの生活習慣を、無理なく続け…
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神戸の人は、ポートタワーにあまり登らない
いつも近くにあるものほど、わざわざ見に行かなくなる。神戸ポートタワーをきっかけに、身近な日常と心の距離を院長が綴…
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悲観的とは？悪い方向に考えてしまう理由
「悲観的」の意味、悪い方向へ考えやすくなる理由、心配・反すうとの違い、考えに振り回されすぎない対処法を解説します…
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過剰適応だった会社員時代と、今の診療について
頼まれると断れず、周囲に合わせて働いていた会社員時代。その経験が、働く人のつらさを診る現在の診療にどうつながって…
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なるべく薬に頼らない治療
薬をできるだけ少なくしたい方へ。薬の役割、薬以外の治療、継続・減量を仕事・生活・環境調整とともに解説します。
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精神疾患の職場復帰判断：主治医・産業医・事業主の視点と相違点
休職後の復職を考えている方へ。主治医・産業医・事業主がそれぞれ何を確認し、判断が食い違う時にどう進めるかを解説し…
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心療内科・精神科の選び方（2）
心療内科の運営形態による違いを、個人院・医療法人・病院サテライト・自由診療の特徴、担当医の継続性、費用、連携体制…
記事を読む ↗心療内科・精神科の選び方
心療内科の選び方を、精神科専門医の資格、医師の経歴、担当医の継続性、通いやすさ、費用など7つの確認点から解説しま…
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