累計初診患者数
2,500人以上2026年10月129人
本日のご案内
神戸三宮の心療内科・精神科 仕事とこころのクリニック
仕事のストレスでもう限界と感じる方へ
「まだ頑張れる」と、一人で抱え込まないでください。
仕事とこころの両方を知る医師が、一緒に整理します。
JR・阪神元町駅徒歩1分
各線三宮・JR三ノ宮徒歩7分
精神科専門医・産業医働く人の相談に対応
診断書の即日発行診察で医師が必要と判断した場合
初診の当日予約に対応空き枠がある場合
土曜・一部日曜も診療日曜は休診週がありますABOUT US
こころと仕事の間に、
少し余白を。
MOTOMU AKITA · DIRECTOR
DOCTOR
「頼まれたら断れない
会社員」でした。
一般企業で働いていた頃の私は、「しんどいのは努力不足」と思い込み、無理を重ねていました。だからこそ、教科書的な正論だけでなく、同じ苦しさを知る経験者としてお話を伺います。
症状を抑えるだけでなく、無理のない回復と働き方を一緒に探していきます。
仕事とこころのクリニック 院長秋田 玄武Motomu Akita
- 精神科専門医
- 精神保健指定医
- 日本医師会認定産業医
- コンサータ登録医
CLINIC DATA
診療の歩みを、
数字でお伝えします。
開院以来の診療を、匿名の集計値として公開しています。月ごとの実績を確認し、数字の根拠もあわせてお伝えします。
開院以来：2025年4月1日〜2026年10月31日
累計延べ受診件数
12,000件以上2026年10月906件
集計対象・方法について
初診患者数は、対象期間中に当院で初診診療を行った人数です。延べ受診件数は、初診・再診を含む外来診療1件を1件として集計しています。同一患者の再診は初診患者数に重複計上せず、延べ受診件数には受診ごとに計上します。
正確な管理記録に基づく匿名の集計値です。延べ受診件数は再診を含むため患者の実人数とは異なり、数値は治療効果を示すものではありません。
OUR APPROACH
こころの治療で、
大切にしていること。
治療では、まず自分の反応に気づき、言葉にします。その反応が何を守ってきたのかを理解し、すぐに動かず少し保留する。その間に別の行動を選び、新しい経験を重ねます。必要な場合には、本人だけでなく環境も調整します。
こころの仕組みシリーズを見るOUR FEATURES
働く人のための、
こころの診療。
仕事とこころのクリニックでは、働く世代のメンタルヘルスを中心に、仕事のストレス、休職・復職、専門医による診療、経済的な制度のご案内まで支援します。
仕事・休職・復職の相談
勤務継続が難しいときの休職相談から、復職時期や段階的な勤務まで一緒に整理します。
休職判断の5つの軸を見る
専門医・産業医による診療
症状だけでなく、生活背景や仕事の状況、職場で必要な配慮まで含めてお話を伺います。
院長・診療方針を見る
経済的なサポート制度
傷病手当金、自立支援医療、手帳など、治療や休養を続けやすくする制度をご案内します。
支援制度を確認するANY CONCERNS?
こんな症状、
ありませんか？
病名がわからなくても大丈夫です。
いま困っていることから、相談の目安を確認できます。
01
MENTAL
こころの症状
気分の落ち込み、不安、考えすぎ、自責感など、こころに現れる不調。
↗02
BODY
からだの症状
眠れない、動悸、息苦しさ、胃腸の不調など、体に現れるサイン。
↗03
WORK
仕事・生活の症状
会社に行けない、集中できない、ミスが増えたといった働く中での困りごと。
↗04
RELATIONSHIP
人間関係の症状
人前で緊張する、気を使いすぎる、断れないなど、対人関係のつらさ。
↗症状だけで病名が決まるわけではありません。
同じ症状でも背景にはさまざまな可能性があります。経過や生活・仕事への影響をふまえて、一緒に整理していきます。
HOW THE MIND WORKS
なぜ同じ場面で、
苦しくなるのでしょう。
正しい対応を知っていても、その場になるとできないことがあります。考え方、感情、行動、人との関係、これまでの適応、仕事環境から「なぜそうなるのか」を整理します。
こころの仕組みから探す
01 · INTERPRETATION出来事の受け取り方白黒思考・暗黙のルール・読心・不確実性
02 · EMOTION & BODY感情と身体の反応不安・怒り・恥・罪悪感・身体感覚
03 · SELF-WORTH自分を評価する仕組み自己価値・自己批判・完璧主義・過剰責任
04 · RELATIONSHIP人との関係で起きること愛着・境界線・拒絶への敏感さ
05 · COPING & ACTIONつらさを下げる行動回避・確認・安全行動・行動化
06 · REGULATION感情と行動の間を作る感情調整・衝動・心理的柔軟性
07 · PAST ADAPTATIONこれまで自分を守った方法防衛機制・代償・マスキング
08 · PERSON & ENVIRONMENT環境や役割との組み合わせ仕事量・役割・刺激・支援・ミスマッチ
病名や性格を決めるためではなく、自分を責める前に、苦しさが続く仕組みを理解するためのページです。
CONDITIONS
主な疾患から探す
神戸三宮・元町の心療内科・精神科として、仕事のストレス、不眠、不安、気分の落ち込みなどを幅広く診療しています。
01
Adjustment Disorder
Depression
Sleep Disorder
Anxiety DisordersGeneralized Anxiety Disorder
Panic Disorder
Social Anxiety
Obsessive-Compulsive Disorder
Somatic Symptom Disorder
Autonomic Symptoms
Premenstrual Dysphoric Disorder
Bipolar Disorder
ADHD
ASD
すべての疾患・診療内容を見る
Adjustment Disorder適応障害（適応反応症）
職場の異動や人間関係など、特定のストレスをきっかけに心身の不調が現れます。
↗ 02Depressionうつ病
気分の落ち込みや意欲の低下、睡眠・食欲の変化などが続きます。
↗ 03Sleep Disorder睡眠障害・不眠症（不眠障害）
寝つけない、途中で目が覚める、朝早く目が覚めるなどの状態です。
↗ 04Anxiety Disorders不安障害・不安症
不安や恐怖、動悸、確認、回避によって、仕事や生活が狭くなっている状態を整理します。
↗ 05Generalized Anxiety Disorder全般性不安症（全般性不安障害）
心配が次々と浮かび、緊張や疲労が続いて、仕事や生活に影響します。
↗ 06Panic Disorderパニック障害（パニック症）
突然の動悸や息苦しさと、「また起こるのでは」という強い不安が現れます。
↗ 07Social Anxiety社交不安障害（社交不安症）
会議や人前で話す場面などで、強い緊張や不安、震えが生じます。
↗ 08Obsessive-Compulsive Disorder強迫症（強迫性障害）
確認や手洗いなどを、やめたいと思っていても繰り返してしまいます。
↗ 09Somatic Symptom Disorder身体症状症（身体表現性障害）
痛みやめまいなどの身体症状への心配が続き、生活を圧迫します。
↗ 10Autonomic Symptoms自律神経失調症
動悸、めまい、不眠、倦怠感などを、身体とこころの両面から整理します。
↗ 11Premenstrual Dysphoric DisorderPMDD
月経前の落ち込みや怒り、不安などが仕事や生活に影響します。
↗ 12Bipolar Disorder双極性障害（双極症・躁うつ病）
気分が高まる時期と、強く落ち込む時期を繰り返します。
↗ 13ADHDADHD（注意欠如・多動症）
不注意、忘れ物、先延ばし、衝動性などによって仕事や生活に困難が生じます。
↗ 14ASDASD（自閉スペクトラム症）
対人関係、こだわり、感覚の違いなどによって職場や生活で困難が生じます。
↗SANNOMIYA / KOBE
神戸三宮で
心療内科をお探しの方へ
仕事とこころのクリニックは、神戸市中央区三宮町にある心療内科・精神科です。JR・阪神元町駅から徒歩1分、各線三宮駅・JR三ノ宮駅から徒歩7分の場所で診療しています。
仕事のストレス、職場の人間関係、気分の落ち込み、不安、不眠、適応障害などを幅広く診療しています。休職を迷っている方や復職に不安がある方も、病名がわからない段階からご相談いただけます。
三宮で受診先を選ぶ詳しい案内＋
ONLINE LEAVE CONSULTATION
休職相談のための、
オンライン診療。
すでに仕事を休んでいるのに心療内科の予約が取れない方や、仕事を休むべきか早めに相談したい方のためのオンライン初診です。診察後も治療が必要な場合は、当院で対面の保険診療へ切り替えます。
- 初診限定
- 自由診療
- 診察15分程度
- 2回目以降は対面診療
当院へ継続して通院できる範囲の方が対象です。
休職相談のオンライン初診を見る
FAQ
よくある質問
質問を選ぶと、よくある質問ページへ移動します。
DIRECTOR'S JOURNAL
働くこころを、
少しずつ整理する。
院長コラムでは、働く中でこころが苦しくなる仕組みや、日々の診療で大切にしていることを、身近な言葉で綴っています。
01院長自身の経験
過剰適応だった会社員時代と、今の診療について
頼まれると断れず、周囲に合わせて働いていた会社員時代。その経験が、現在の診療にどうつながっているかを綴ります。
記事を読む ↗
02こころの仕組み
注意されると「自分を否定された」と感じるのはなぜ
仕事上の一つの注意が「自分はダメだ」という全否定に広がる仕組みと、直すべき仕事と守るべき自分の分け方を解説します。
記事を読む ↗
03こころの仕組み
「ちゃんとしなきゃ」と頑張りすぎる人へ
真面目さや責任感を捨てるのではなく、自分を守るために厳しいルールへ例外を作る考え方を紹介します。
記事を読む ↗LATEST ARTICLES
新しく公開した記事新着の院長コラム
INFORMATION
お知らせ一覧 クリニックからのお知らせ
MEDICAL COOPERATION
必要な医療へ、
適切につなぐ。
入院治療、精密検査、身体疾患への対応などが必要な場合は、患者さんの状態に応じて登録・連携医療機関をご案内します。
神戸大学医学部附属病院をはじめ、兵庫県内の連携医療機関・登録証を公開しています。ACCESS
アクセス・診療時間
仕事とこころのクリニック
JR・阪神元町駅 徒歩1分
各線三宮駅・JR三ノ宮駅 徒歩7分
- 住所
- 〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町3丁目7-10
協栄ビル602号 - 目印
- 神戸大丸近く
一貫楼・mipig cafe 向かい
診療時間2027年1月以降・完全予約制・WEB予約のみ
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00–13:00 | ● | ● | － | ▲ | ● | ● | □ | － |
| 13:00–17:00 | □ | ● | － | － | □ | ● | － | － |
- ●診療
- ▲木曜は12時まで
- □不定期診療
- －休診
※2027年1月以降：木曜は12時まで／月曜午後・金曜午後は不定期／日曜は午前のみ不定期診療
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