仕事・休職・復職の相談
勤務継続が難しいときの休職相談から、復職時期や段階的な勤務まで一緒に整理します。
詳しく見る「まだ頑張れる」と、一人で抱え込まないでください。
仕事とこころの両方を知る医師が、一緒に整理します。
ABOUT US

DOCTOR
一般企業で働いていた頃の私は、「しんどいのは努力不足」と思い込み、無理を重ねていました。だからこそ、教科書的な正論だけでなく、同じ苦しさを知る経験者としてお話を伺います。
症状を抑えるだけでなく、無理のない回復と働き方を一緒に探していきます。
OUR FEATURES
仕事とこころのクリニックでは、働く世代のメンタルヘルスを中心に、仕事のストレス、休職・復職、専門医による診療、経済的な制度のご案内まで支援します。
ANY CONCERNS?
病名がわからなくても大丈夫です。
いま困っていることから、相談の目安を確認できます。
気分の落ち込み、不安、考えすぎ、自責感など、こころに現れる不調。
↗眠れない、動悸、息苦しさ、胃腸の不調など、体に現れるサイン。
↗会社に行けない、集中できない、ミスが増えたといった働く中での困りごと。
↗人前で緊張する、気を使いすぎる、断れないなど、対人関係のつらさ。
↗同じ症状でも背景にはさまざまな可能性があります。経過や生活・仕事への影響をふまえて、一緒に整理していきます。
CONDITIONS
職場の異動や人間関係など、特定のストレスをきっかけに心身の不調が現れます。
↗ 02気分の落ち込みや意欲の低下、睡眠・食欲の変化などが続きます。
↗ 03寝つけない、途中で目が覚める、朝早く目が覚めるなどの状態です。
↗ 04突然の動悸や息苦しさと、「また起こるのでは」という強い不安が現れます。
↗ 05会議や人前で話す場面などで、強い緊張や不安、震えが生じます。
↗ 06気分が高まる時期と、強く落ち込む時期を繰り返します。
↗ 07不注意、忘れ物、先延ばし、衝動性などによって仕事や生活に困難が生じます。
↗ 08対人関係、こだわり、感覚の違いなどによって職場や生活で困難が生じます。
↗SANNOMIYA / KOBE
仕事とこころのクリニックは、神戸市中央区三宮町にある心療内科・精神科です。JR・阪神元町駅から徒歩1分、各線三宮駅から徒歩7分の場所で診療しています。
仕事のストレス、職場の人間関係、気分の落ち込み、不安、不眠、適応障害などを幅広く診療しています。休職を迷っている方や復職に不安がある方も、病名がわからない段階からご相談いただけます。
FAQ

質問を選ぶと、よくある質問ページへ移動します。
INFORMATION & JOURNAL
診療に関する最新情報と、精神科専門医・産業医の視点からまとめた記事を掲載しています。
ACCESS
JR・阪神元町駅 徒歩1分
各線三宮駅 徒歩7分
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:00–13:00 | ● | ● | - | ▲ | ● | ● | ■ | - |
| 13:00–17:00 | ● | ● | - | - | □ | ● | - | - |
※木曜は12時まで/金曜午後は不定期/第2日曜(まれに第3日曜)は休診
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