神戸三宮・元町で働く人のための
パニック障害
突然の動悸・息苦しさ・予期不安
監修・執筆：院長 秋田 玄武
（精神保健指定医／精神科専門医／産業医／薬剤師）
INTRODUCTION
「電車に乗るのが怖い」あなたへ
「突然、心臓が激しく脈打ち、息ができなくなった」
「会議中に倒れてしまうのではないかと不安でたまらない」
- 満員電車や急行電車に乗ると、逃げ場がない気がして動悸がする
- エレベーターや美容院など、閉鎖的な空間が怖い
- 内科で検査をしても「心臓に異常はない」と言われた
それは気のせいではなく、脳の誤作動によって起きる「パニック障害」かもしれません。
当院は、忙しいビジネスパーソンが受診しやすいよう、Web予約・アプリ活用・キャッシュレス決済を導入し、院内での待ち時間を減らすスマートな診療を行っています。
CHECK LIST
こんな症状はありませんか
パニック発作（突然の身体症状）
- 激しい動悸・心拍数の増加
- 息苦しさ・窒息感
- めまい・ふらつき・気が遠くなる感じ
- 発汗、震え、吐き気
予期不安（また起きるかも）
- 「また発作が起きたらどうしよう」と常に不安
- 「このまま死んでしまうのではないか」という恐怖
- 「気が狂ってしまうのではないか」という恐怖
- 外出すること自体が怖くなる
広場恐怖（逃げ場がない）
- 電車、バス、飛行機などの乗り物を避ける
- 美容院、歯医者、映画館に行けない
- 会議室などの「すぐに出られない場所」を避ける
- 一人での外出を避ける
JOB & ROLE
ビジネスシーンでの「困りごと」
通勤（電車・バス）
移動の困難
満員電車で発作が起きた経験から、電車に乗ることが怖くなります。「各駅停車しか乗れない」「途中で何度も降りてしまう」ため、遅刻が増えたり、出勤自体ができなくなります。
会議・商談
閉鎖空間の恐怖
ドアが閉め切られた会議室や、逃げ出せない商談中に「もしここで発作が起きたら…」と考えると、動悸が止まらなくなります。会議を欠席したり、重要な商談を避けるようになります。
出張・遠出
助けを呼べない不安
新幹線や飛行機など、長時間拘束される移動手段が使えなくなります。遠方への出張に行けず、業務範囲が制限されたり、キャリアへの影響が出ることもあります。
ABOUT
脳の警報システムが「誤作動」している状態です
パニック障害は、決して「気の持ちよう」や「弱さ」ではありません。
脳の中にある危険を察知するセンサーが誤作動を起こし、火事でもないのに非常ベルが大音量で鳴り響いているような、れっきとした「脳機能のトラブル」です。
精神科専門医として多くの患者様を診てきましたが、「いつか死ぬのではないか」という恐怖は想像を絶するものです。しかし、適切な治療を行えば、この誤作動は必ず落ち着かせることができます。
TREATMENT
当院の治療方針
まずは「発作を止める」ことが最優先です。
産業医資格をもつ精神科専門医の視点で提案します。
薬物療法
脳の過敏性を抑えるSSRI（抗うつ薬）や、発作を即座に鎮める抗不安薬を使用します。「薬を持っていれば大丈夫」というお守り代わりにもなり、安心感を作ります。
精神療法（少しずつ慣れる）
薬で発作をコントロールしながら、避けていた場所（電車など）に少しずつ挑戦し、「発作が起きても大丈夫」「死ぬことはない」という自信を取り戻していきます。
環境調整
満員電車が辛い場合は時差出勤の申請や、一時的なリモートワークの活用など、無理なく勤務を続けるための配慮事項について助言します。
SUPPORT
診断書・休職のご相談
診断書は「自分を守るため」のツールです
通勤が困難な場合や、特定の環境（会議室・出張）を避ける必要がある場合、診断書を活用できます。
医師が必要と判断した場合、当院書式の診断書は、原則即日発行が可能です。
SYSTEM
忙しい方のためのスマート受診
Web予約のみ
24時間受付
電話予約・電話問い合わせは行っておりません。スマホからいつでも空き状況を確認・予約できます。
デジスマ診療アプリ
DXで待ち時間短縮
予約・問診・受付・決済をアプリで一元管理。紙の問診票を書く手間や、会計待ちの時間を大幅に減らします。
キャッシュレス決済
衛生的かつスムーズ
会計はキャッシュレス決済をご案内しています。現金の受け渡しがなく衛生的かつスムーズです。
Q & A
よくある質問
ACCESS
神戸三宮・元町から通院しやすい立地です
JR・阪神「元町駅」より徒歩1分
各線「三宮駅」より徒歩7分
RESERVATION
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