神戸三宮・元町で働く人のための
強迫性障害
やめられない確認・手洗い・強迫観念
監修・執筆：院長 秋田 玄武
（精神保健指定医／精神科専門医／産業医／薬剤師）
INTRODUCTION
「わかっているのに、やめられない」あなたへ
「戸締まりを何十回も確認しないと、会社に行けない」
「手が汚れている気がして、洗うのが止められない」
- 重要なメールを送信する時、ミスがないか数十分も見直してしまう
- 「誰かを傷つけたのではないか」という不安が頭から離れない
- 自分なりの手順やルールが崩れると、強い不安を感じる
それは単なる「几帳面」や「心配性」ではなく、「強迫性障害（OCD）」という治療が必要な状態かもしれません。
当院は、忙しいビジネスパーソンが受診しやすいよう、Web予約・アプリ活用・キャッシュレス決済を導入し、院内での待ち時間を減らすスマートな診療を行っています。
CHECK LIST
こんな症状はありませんか
強迫観念（頭から離れない）
- 不潔恐怖（汚れや細菌が怖い）
- 加害恐怖（誰かを傷つけたかも）
- 配置や順序へのこだわり
- 「もし〜だったらどうしよう」という疑念
強迫行為（やめられない）
- 確認行為（鍵・ガス・電気）
- 洗浄行為（手洗い・入浴が長い）
- 心の中で特定の言葉を唱える
- 家族に何度も「大丈夫？」と聞く（巻き込み）
仕事への影響
- 確認に時間がかかり、残業が増える
- 家から出られず、遅刻を繰り返す
- 重要な書類を「汚染」が怖くて触れない
- こだわりで業務が進まない
JOB & ROLE
仕事の効率を大きく下げてしまいます
事務・経理
確認が終わらない
「数字を間違えたら大変なことになる」という恐怖から、請求書やメールの確認を何十回も繰り返してしまい、他の業務に手が回りません。
医療・飲食・サービス
汚れへの恐怖
手洗いや消毒の回数が異常に増え、手がボロボロになります。同僚が触ったペンやドアノブに触れることができず、業務に支障が出ます。
通勤・移動中
加害恐怖
車を運転中、または駅ですれ違いざまに「誰かをひいたのではないか」「ぶつかって怪我をさせたのではないか」と不安になり、何度も現場に戻って確認してしまいます。
ABOUT
「安心」を求めて「不安」が強まる悪循環
強迫性障害（OCD）は、単なる「きれい好き」や「几帳面な性格」ではありません。
脳内の「安全確認システム」が過剰に働き続けてしまい、大丈夫だとわかっていても不安信号が止まらない「脳機能のトラブル」です。
精神科専門医として多くの患者様を診てきましたが、「鍵をかけ忘れたかも」「手が汚れているかも」という強迫観念は、ご本人の意思でコントロールできるものではなく、大変な苦痛を伴います。
性格を直す必要はありません。治療によって脳の過剰な信号を鎮めれば、本来の穏やかな生活を取り戻せます。
TREATMENT
当院の治療方針
「薬」で不安を下げ、「行動」を変えていきます。
精神科専門医の視点で提案します。
薬物療法
脳内のセロトニンのバランスを調整するSSRI（抗うつ薬）が有効です。強迫性障害では、うつ病よりも高用量が必要になることが多いため、専門医による調整が重要です。
精神療法（暴露反応妨害法）
「不安な場面にあえて直面し、確認や手洗いを我慢する」練習を行います。不安は時間とともに自然に下がることを体験し、悪循環を断ち切ります。
環境調整
症状のために遅刻や欠勤が増えている場合、診断書による休職や、業務量の調整が必要かなど、職場復帰を見据えたアドバイスを行います。
SUPPORT
診断書・休職のご相談
診断書は「自分を守るため」のツールです
確認行為や不潔恐怖により、出勤に数時間かかるなど業務遂行が困難な場合、休職して治療に専念することが望ましい場合があります。
医師が必要と判断した場合、当院書式の診断書は、原則即日発行が可能です。
SYSTEM
忙しい方のためのスマート受診
Web予約のみ
24時間受付
電話予約・電話問い合わせは行っておりません。スマホからいつでも空き状況を確認・予約できます。
デジスマ診療アプリ
DXで待ち時間短縮
予約・問診・受付・決済をアプリで一元管理。紙の問診票を書く手間や、会計待ちの時間を大幅に減らします。
キャッシュレス決済
衛生的かつスムーズ
会計はキャッシュレス決済をご案内しています。現金の受け渡しがなく衛生的かつスムーズです。
Q & A
よくある質問
ACCESS
神戸三宮・元町から通院しやすい立地です
JR・阪神「元町駅」より徒歩1分
各線「三宮駅」より徒歩7分
RESERVATION
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