神戸三宮・元町で働く人のための
全般性不安障害
止まらない不安・筋緊張・易疲労性
監修・執筆：院長 秋田 玄武
（精神保健指定医／精神科専門医／産業医／薬剤師）
INTRODUCTION
漠然とした不安が、ずっと消えない方へ
「仕事、将来、家族、健康……あらゆることの最悪の事態ばかり考えてしまう」
「理由もなく、常に緊張の糸が張り詰めている」
- 仕事で小さなミスをすると、解雇されるのではと極端に恐れる
- 心配事をコントロールできず、業務に手がつかない
- 肩こりや頭痛がひどく、体が常に強張っている
それは単なる「心配性」という性格の問題ではなく、様々な出来事に対して過剰な不安と心配が長く続く「全般性不安障害（GAD）」かもしれません。
当院は、忙しいビジネスパーソンが受診しやすいよう、Web予約・アプリ活用・キャッシュレス決済を導入し、院内での待ち時間を減らすスマートな診療を行っています。
CHECK LIST
こんな症状はありませんか
精神面のサイン
- 落ち着きがなく、緊張感が強い
- 集中困難（頭が真っ白になる）
- イライラしやすい（易刺激性）
- 心配を自分で制御できない
身体面のサイン
- 筋緊張（肩こり・頭痛・震え）
- 易疲労性（疲れやすい）
- 睡眠障害（寝つきが悪い・眠りが浅い）
- 動悸・発汗・めまい等
仕事への影響
- 確認作業が過剰になり終わらない
- 電話やメールへの反応が怖い
- 決断ができず先延ばしにする
- 不安で能率が著しく下がる
JOB & ROLE
不安は「仕事の質」にも影響します
事務・経理・IT
正確性が求められる職種
「数字を間違えたら大変なことになる」という破滅的な思考にとらわれ、何度確認しても安心できず、残業が増え続けてしまいます。
管理職・リーダー
責任が重い立場
部下の行動やプロジェクトの進捗の全てが心配でたまらず、常に最悪のケースを想定してしまい、精神的に休まる暇がありません。
営業・フリーランス
成果が見えにくい職種
「契約が取れなかったら生活が終わる」といった根拠のない過剰な将来不安に圧倒され、外出することさえ恐怖に感じてしまいます。
ABOUT
「心配性」ではなく「脳の過敏状態」です
全般性不安障害（GAD）は、単なる「心配性」や「性格の問題」ではありません。
脳の警報装置が常に「ON」になりっぱなしで、休まる暇がない「脳の過敏状態」です。
日々の診療で痛感するのは、この病気が「責任感が強く、リスク管理能力が高い方」ほど陥りやすいという事実です。
「ミスをしたら終わりだ」「家族に何かあったらどうしよう」という不安が24時間止まらず、心身ともに疲れ果ててしまっているなら、それは性格を変える必要はありません。脳の過敏さを治療で落ち着かせれば、本来の安心感を取り戻せます。
TREATMENT
当院の治療方針
「脳の過敏性」を調整し、本来の生活を取り戻します。
精神科専門医の視点で提案します。
薬物療法
脳内の神経伝達物質（セロトニン等）のバランスを整えるため、SSRI（抗うつ薬）などを中心に検討します。抗不安薬は依存性に配慮し、慎重に使用します。
精神療法（カウンセリング）
「最悪の事態ばかり考えてしまう」という思考のパターン（破滅的思考）に気づき、より現実的な捉え方ができるよう整理していきます。
環境調整
不安で業務効率が落ちている場合、一時的な業務軽減が必要か、休職して脳を休めるべきか、医学的に判断・助言します。
SUPPORT
診断書・休職のご相談
診断書は「自分を守るため」のツールです
不安が強く出勤が困難な場合や、業務量を調整する必要がある場合、診断書を活用できます。
医師が必要と判断した場合、当院書式の診断書は、原則即日発行が可能です。
SYSTEM
忙しい方のためのスマート受診
Web予約のみ
24時間受付
電話予約・電話問い合わせは行っておりません。スマホからいつでも空き状況を確認・予約できます。
デジスマ診療アプリ
DXで待ち時間短縮
予約・問診・受付・決済をアプリで一元管理。紙の問診票を書く手間や、会計待ちの時間を大幅に減らします。
キャッシュレス決済
衛生的かつスムーズ
会計はキャッシュレス決済をご案内しています。現金の受け渡しがなく衛生的かつスムーズです。
Q & A
よくある質問
ACCESS
神戸三宮・元町から通院しやすい立地です
JR・阪神「元町駅」より徒歩1分
各線「三宮駅」より徒歩7分
RESERVATION
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