神戸三宮・元町で働く人のための
大人のADHD（注意欠如・多動症）
不注意・衝動性・先延ばし
監修・執筆：院長 秋田 玄武
（精神保健指定医／精神科専門医／産業医／薬剤師）
INTRODUCTION
「頑張っているのに、ミスが減らない」あなたへ
「やるべき仕事があるのに、ギリギリまで手がつけられない」
「確認したはずなのに、信じられないようなケアレスミスをする」
- デスクの上やカバンの中がいつもぐちゃぐちゃ
- 同時に複数の仕事を頼まれると、何から手をつけていいかパニックになる
- 会議中、気がつくと全く別のことを考えている
それは「やる気がない」のでも「能力が低い」のでもありません。
脳の不注意や多動の特性である「ADHD（注意欠如・多動症）」が関係しているかもしれません。
当院は、忙しいビジネスパーソンが受診しやすいよう、Web予約・アプリ活用・キャッシュレス決済を導入し、院内での待ち時間を減らすスマートな診療を行っています。
CHECK LIST
こんな症状はありませんか
不注意（うっかり）
- 仕事のケアレスミスが多い
- 忘れ物や紛失が多い（財布、定期、鍵など）
- 片付けが苦手で、デスクが散らかる
- 話を聞いていないと言われる
多動・衝動性（落ち着きがない）
- 貧乏ゆすりなど、じっとしていられない
- 思いつくと、相手の話を遮って話してしまう
- 衝動買いをしてしまう
- 後先考えずに引き受けてしまう
先延ばし癖
- 締め切りギリギリにならないと動けない
- 面倒な課題を後回しにして忘れてしまう
- 時間管理ができず、遅刻が多い
- やる気スイッチが入るまで時間がかかる
JOB & ROLE
ビジネスシーンでの「困りごと」
事務・経理
ミスと確認漏れ
数字の入力ミスや書類の不備が頻発し、何度もやり直しになります。「確認したつもり」でも抜けてしまい、上司や取引先の信頼を失ってしまうことに悩んでいます。
営業・企画
時間管理・納期
行動力はあるものの、スケジュールのダブルブッキングや、締め切りを守れないことが続きます。書類作成などの「地味な作業」を極端に先延ばしにしてしまいます。
管理職・リーダー
マルチタスク
部下の管理、自分の業務、会議など、同時に複数のタスクが降りかかると脳がフリーズします。優先順位がつけられず、全てが中途半端になってしまいます。
ABOUT
努力不足ではなく「脳の配線の違い」です
大人のADHDは、大人になって急になるものではなく、子供の頃からあった特性が、社会に出て責任やタスクが増えたことで「困りごと」として表面化したものです。
精神科専門医として多くの患者様を診てきましたが、ADHDの方は非常に能力が高く、独創的なアイデアをお持ちの方が多いです。しかし、その一方で「なんでこんな簡単なことができないんだ」と自分を責め続け、うつ病や適応障害を併発してしまっているケースが後を絶ちません。
「自分はダメな人間だ」と諦める前に、脳の特性を知り、あなたに合った環境調整と工夫を一緒に探していきましょう。
PSYCHOLOGICAL TEST
心理検査と連携について
診断と自己理解のための「心理検査」
当院では、診断の補助や、ご自身の得意・不得意（認知特性）を把握するために、必要に応じて外部機関と連携して心理検査（WAIS-IVなど）を実施しています。
「なぜ仕事がうまくいかないのか」を客観的な数値で知ることは、今後の対策を立てる上で非常に有効です。
連携先での検査（推奨）
大学付属の専門機関と連携しています。丁寧なフィードバックが受けられ、費用も抑えられるメリットがあります。
（自費診療・内容により変動あり）
一般的な医療機関の場合
一般的なクリニックで同等の詳細な検査（WAIS等を含むフルパッケージ）を自費で受ける場合、費用が高額になるケースがあります。
（自費診療の場合）
※検査の実施可否や内容は、医師の診察に基づいて判断します。
※連携先の予約状況により、実施までお時間をいただく場合があります。
TREATMENT
当院の治療方針
「治す」のではなく「特性を活かす」方向へ。
精神科専門医の視点で提案します。
特性の理解（自己理解）
心理検査の結果などを元に、「自分は何が得意で、何が苦手か」を整理します。苦手の原因がわかれば、対策（工夫）が立てられるようになります。
環境調整・工夫
「メモをどう取るか」「集中できる環境をどう作るか」など、具体的な仕事の工夫を一緒に考えます。職場への配慮依頼が必要な場合は助言を行います。
薬物療法（ストラテラ等）
ADHDの不注意や多動に対しては、脳内の神経伝達物質を調整するお薬（ストラテラ、インチュニブ等）が有効な場合があります。生活に支障が出ている場合、選択肢の一つとして検討します。
SUPPORT
診断書・休職のご相談
診断書は「自分を守るため」のツールです
二次障害（うつや適応障害）を併発して辛い場合や、職場での配慮（業務内容の変更など）を求める際に、診断書が役立つことがあります。
医師が必要と判断した場合、当院書式の診断書は、原則即日発行が可能です。
SYSTEM
忙しい方のためのスマート受診
Web予約のみ
24時間受付
電話予約・電話問い合わせは行っておりません。スマホからいつでも空き状況を確認・予約できます。
デジスマ診療アプリ
DXで待ち時間短縮
予約・問診・受付・決済をアプリで一元管理。紙の問診票を書く手間や、会計待ちの時間を大幅に減らします。
キャッシュレス決済
衛生的かつスムーズ
会計はキャッシュレス決済をご案内しています。現金の受け渡しがなく衛生的かつスムーズです。
Q & A
よくある質問
ACCESS
神戸三宮・元町から通院しやすい立地です
JR・阪神「元町駅」より徒歩1分
各線「三宮駅」より徒歩7分
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